( pcs)
jmlBarangBerat (Kg)Total
keranjang anda kosong
0 0,00Rp 0

Manfaat Sayur Sawi Untuk Kesehatan Tubuh

Sunday, September 18th 2016.

Manfaat Sayur Sawi untuk KesehatanManfaat sayur sawi untuk kesehatan – TokoWening.comSawi merupakan gudang fitonutrien yang bermanfaat untuk kesehatan serta pencegahan penyakit. Di balik bentuk sawi yang terlihat biasa, sawi ternyata memilki manfaat kesehatan yang tidak terduga.

Baca Juga : Beberapa Manfaat Kentang Untuk Penderita Asam Urat  

Khasiat sawi sangatlah luar biasa untuk tubuh. Tidak tanggung-tanggung, sistem kekebalan tubuh, kesehatan jantung, terhindar dari nyeri sendi merupakan jaminan untuk orang yang mengonsumsinya. Berikut ini ulasan tentang manfaat sayur sawi untuk kesehatan :

Sawi memilki kandungan vitamin C yang lebih banyak dari jeruk. Satu cangkir irisan sawi mempunyai 134% untuk asupan vitamin C harian yang di rekomendasikan, sedangkan buah dengan ukuran jeruk medium hanyalah memiliki 113% dari kebutuhan vitamin C harian.

Apalagi satu cangkir sawi beratnya hanya 67 gr, sementara jeruk dengan ukuran medium yang beratnya 131 gr, jadi dengan kata lain sawi mempunyai kandungan vitamin C dua kali lipat jika dibandingkan jeruk.

Sayur sawi merupakan asam lemak omega-3, sumber asam alfa-linoleat yang penting untuk kesehatan otak, mengurangi risiko diabetes tipe dua dan meningkatkan kesehatan jantung. Membantu dalam memerangi peradangan serta mencegah pembentukan plak di arteri.

Sawi mempunyai banyak quercetin, fitonutrien yang membantu dalam memerangi peradangan serta mencegah pembentukan plak di arteri dan juga sulforaphane, senyawa pelawan kanker. Akan tetapi semua senyawa itu akan lebih efektif apabila dikombinasikan dengan makanan yang lain seperti antara lain minyak zaitun dan alpukat.

Manfaat sayur sawi untuk kesehatan lainnya terdapat pada daunnya yang warna nya hijau gelap memiliki kandungan jumlah serat yang sangat baik, yang bisa membantu dalam mengendalikan kolesterol serta melindungi terhadap sembelit, wasir dan penyakit kanker usus besar.

Baca Juga :

Vitamin K dalam sawi berperan penting dalam membangun fungsi masa tulang dengan mengembangkan aktivitas osteotrofik tulang. Hal ini juga berguna pada pasien penyakit alzheimer dengan cara membatasi kerusakan saraf pada otak. Daun sawi merupakan sumber asam folat yang sangat baik.

Vitamin yang larut di dalam air mempunyai peran yang penting di dalam sintesis DNA dan saat diberikan sebelum dan awal kehamilan membantu dalam mencegah cacat tabung saraf pada bayi. Itulah manfaat sayur sawi untuk kesehatan yang perlu anda Ketahui.

Customer Service TokoWening.com

  • HP      : 0853 2010 5050 ( Telkomsel ) / 0818 0608 5050 ( XL )
  • WA     : 0853 2010 5050 / 0818 0608 5050  
  • BBM  : 554B 1091 /5C85 FC18
  • email : TokoWening@gmail.com

PERHATIAN ! : TokoWening.com buka hari Senin – Sabtu Pukul 08:00 WIB – 17:00 WIB, hari Minggu dan Hari Raya / Hari Besar LIBUR. Tutup order dilakukan jam 15:00 WIB (jam 3 siang), jika Anda mentransfer diatas jam 3 siang maka barang akan dikirim esok harinya.

Rekomendasikan produk ini melalui Media Sosialmu
Share on Facebook
Facebook
0Share on Google+
Google+
0Tweet about this on Twitter
Twitter
Pin on Pinterest
Pinterest
0Share on LinkedIn
Linkedin
0

Produk terbaru

Rp 240.000 350.000
Order Sekarang » SMS : 0853 2010 5050
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeNIC05
Nama BarangGluta Lapunzel Asli dan Manfaat Gluta Lapunzel untuk Memutihkan kulit
Harga Rp 240.000 350.000
Anda HematRp 110.000 (31.43%)
Lihat Detail
Rp 295.000 560.000
Order Sekarang » SMS : 0853 2010 5050
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeAGG3
Nama BarangPure Collagen Asli dan Manfaat Pure Collagen untuk Memutihkan Kulit
Harga Rp 295.000 560.000
Anda HematRp 265.000 (47.32%)
Lihat Detail
Rp 100.000 150.000
Order Sekarang » SMS : 0853 2010 5050
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangJamsi Obat Diabetes, Obat Herbal Untuk Diabetes, Obat Tradisional Untuk Diabetes
Harga Rp 100.000 150.000
Anda HematRp 50.000 (33.33%)
Lihat Detail
Rp 100.000 150.000
Order Sekarang » SMS : 0853 2010 5050
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangJamkho obat kolesterol, Obat Herbal Untuk Kolesterol, Obat Herbal Kolesterol Tinggi
Harga Rp 100.000 150.000
Anda HematRp 50.000 (33.33%)
Lihat Detail
Rp 320.000
Order Sekarang » SMS : 0853 2010 5050
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeAB 010
Nama BarangFiforlif Slimming Fiber Melangsingkan Perut
Harga Rp 320.000
Lihat Detail
Rp 65.000 96.000
Order Sekarang » SMS : 0853 2010 5050
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangOlive Nutrient Herbal Shampoo
Harga Rp 65.000 96.000
Anda HematRp 31.000 (32.29%)
Lihat Detail
Rp 125.000 240.000
Order Sekarang » SMS : 0853 2010 5050
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeBEN07
Nama BarangShampoo dan Conditioner Caviar Kuda
Harga Rp 125.000 240.000
Anda HematRp 115.000 (47.92%)
Lihat Detail
Rp 75.000 120.000
Order Sekarang » SMS : 0853 2010 5050
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeBEN05
Nama BarangShampoo Caviar
Harga Rp 75.000 120.000
Anda HematRp 45.000 (37.50%)
Lihat Detail

Hubungi Kami

0853 2010 5050
0853 2010 5050
5B44 41F2
0853 2010 5050
TokoWening@gmail.com

Pengiriman

Rekening Bank

Cicilia Wening Angg 508 523 5050
Cicilia Wening Angg 141 0530 5050 07
Cicilia Wening Angg 320 10 5050 9
Cicilia Wening Angg 1198 01 000291 56 2